BMI Calculator
คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)
Calculate body mass index from height and weight, with results against WHO thresholds and the stricter cut-offs used for Asian populations.
วิธีใช้How to use it
- กรอกข้อมูลในช่องด้านบน — ผลลัพธ์จะอัปเดตทันที
- Enter your values above — the result updates as you type.
- ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีลายน้ำ ใช้ได้ไม่จำกัดจำนวน
- No sign-up, no watermark, unlimited use.
- ข้อมูลทั้งหมดประมวลผลในเครื่องคุณ ไม่มีอะไรถูกส่งออก
- Everything is computed on your device — nothing is sent anywhere.
คำนวณดัชนีมวลกายจากส่วนสูงและน้ำหนัก พร้อมแปลผลตามเกณฑ์ WHO และเกณฑ์สำหรับชาวเอเชีย ที่เข้มงวดกว่าเล็กน้อย
ใช้เครื่องมือนี้คู่กับUse this alongside
เทมเพลตที่ขายดีที่สุดของเรา ที่ทำงานกับข้อมูลประเภทเดียวกันOur best-selling templates, which handle the same kind of data
เทมเพลตที่เกี่ยวข้องRelated templates
ตารางหน้าที่เด็ก พิมพ์ได้ 4 สัปดาห์
Kids Chore Chart (printable, 4 weeks)
↗แผ่นวางแผนสัปดาห์ พิมพ์ได้ (A4)
Printable Weekly Planner (A4)
คำถามที่พบบ่อยFrequently asked questions
เกณฑ์ BMI มาตรฐานคืออะไร / What are the standard BMI ranges?
ต่ำกว่า 18.5 = น้ำหนักน้อย, 18.5–24.9 = ปกติ, 25–29.9 = น้ำหนักเกิน, 30 ขึ้นไป = อ้วน / Under 18.5 underweight, 18.5–24.9 normal, 25–29.9 overweight, 30+ obese.
เกณฑ์เอเชียต่างอย่างไร / How do the Asian cut-offs differ?
สำหรับประชากรเอเชีย 18.5–22.9 ถือว่าปกติ และ 23 ขึ้นไปเริ่มมีความเสี่ยง จึงเข้มงวดกว่าเกณฑ์สากล / For Asian populations 18.5–22.9 is the normal band and risk starts at 23, so it is stricter than the international range.
BMI บอกอะไรได้บ้าง / What does BMI actually tell you?
เป็นตัวชี้วัดคร่าว ๆ ไม่ได้แยกไขมันกับกล้ามเนื้อ นักกีฬามักมี BMI สูงทั้งที่ไขมันต่ำ / It is a rough screen that does not separate fat from muscle — athletes often score high with low body fat.